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              美國的小孩,不管學習好壞、長得丑俊、高矮胖瘦,個個都是趾高氣揚、活靈活現的,誰都覺得自己很特別,是個人物。換句話說,這些孩子都特別自信。

              那麼,他們的自信是從何而來呢?希望看完這篇文章,你可以找到答案。

              @焦慮的家長︰

              我的孩子8歲了,女孩兒,平常膽。 孕判牟蛔,到外面不會同別人說話,別人問她也不回答,在班上也沒什麼朋友,我擔心這樣下去會影響孩子將來的發展。

              我的孩子非常聰明,也非常努力,但就是不自信,學習成績怎麼也上不去,我該怎麼幫他?



              每周微課劉稱蓮老師解答︰

              第一把鑰匙

              做自信的家長,營造提升自信的家庭氛圍

              教孩子自信最有效的方法就是“身教”,家長要把自己打造成一個自我價值感很高,並且自信的人。

              孩子往往是通過自己的切身感受來學習的,比如自己的爸爸媽媽遇到困難時是如何面對的,和人打交道的時候是如何做的,有情緒的時候是如何掌管自己情緒的,孩子都會看在眼里並且學習。所以家長先要給自己的孩子樹立一個好的榜樣,做一個淡定從容有自信的人。

              一個自信的家長,才能夠營造出提升孩子自信的氛圍。家人與家人之間的互相關愛、互相欣賞和坦誠溝通,都是提升孩子自信的家庭氛圍,在這種氛圍里長大的孩子會很自信,很可愛,並且能力出眾。

              第二把鑰匙
              相信孩子,放下高期待和比較心

              孩子生下來是不會評價自己的,他是通過別人的評價,尤其是父母對自己的評價來認識自己的,那麼家長如何看待自己的孩子,對孩子的影響是非常大的。

              我們要堅信︰每個孩子都是獨一無二的,孩子只能成為他自己,家長是沒有權利要求孩子朝著自己的期待去發展的,家長能做的就是要相信孩子是有能力的,對孩子多一份耐心,允許孩子以自己的節奏成長。

              PS:分享一位清華媽媽不斷建立孩子自信的過程。

              媽媽第一次去幼兒園參加兒子的家長會,幼兒園的老師說︰“你的孩子有多動癥,他在板凳上連3分鐘都坐不住。”媽媽回家就跟兒子說︰“全班有30多位小朋友,老師說你原來在凳子上坐不了一分鐘,現在能坐3分鐘了,說全班只有你進步了。”那天晚上,孩子很高興,破天荒吃了2碗米飯。

              兒子上了小學,開家長會時老師又說︰“全班50名同學,你的孩子排了40名,我都懷疑你的兒子智力上有問題。”媽媽回去後跟兒子說︰“老師對你充滿了信心,他說你只要細心一些,就可以超過你的同桌,你的同桌考了21名。”她這樣說的時候,她發現她兒子的眼楮里充滿了光,後來兒子就真的超過了他的同桌。

              孩子上了初中,在有一次家長會上,老師對媽媽說︰“你的孩子現在的成績考重點高中有點危險。”這個媽媽其實已經很欣喜了,以前老師說過兒子有多動癥,智力有問題,現在兒子都有可能考重點高中了,回去以後媽媽就跟兒子說︰“你們老師對你還挺滿意的,他說你努力一點,沒準能考上重點高中。”後來兒子真的考上了重點高中。

              後來兒子高中畢業,第一批大學通知書下達的時候,考上了清華,兒子把錄取通知書交到了媽媽的手里,兒子就特別動情地大哭起來,一邊哭一邊對媽媽說︰“媽媽,我知道我不是個聰明的孩子,可是這個世界上只有你能欣賞我。”



              作為家長,我們要去滋養自己的孩子,讓孩子覺得在家長這里自己是非︰,是足夠棒的,慢慢地讓孩子的自信建立起來。

              第三把鑰匙

              用描述性語言及時肯定孩子

              如果家長想提升孩子的自我價值感,增強孩子自信心,一定要及時認可、肯定、欣賞孩子。當孩子做了一些他自己認為做的很棒的事情的時候,他能夠及時得到認可、肯定、欣賞,心里就會美滋滋的,內心對自己的價值的肯定也會提升。

              在贊賞孩子的時候,不建議用籠統的說法,比如看到孩子做了一件事情,張口就說“你太棒了”,這樣好像也是一種夸獎,但這種籠統的夸獎會導致孩子並不知道自己哪里棒了。這樣孩子在遇到挫折的時候反而會感覺氣餒,他會覺得︰“我不是很棒嗎?怎麼我連這件事情都做不好呢?”

              在夸獎和認可孩子的時候,要用描述性的語言,把孩子做的事情的具體細節說出來,讓孩子知道他哪里做的比較好,哪里還需要提升。比如孩子把自己的屋子收拾了,我們可以這樣說︰“這個屋子變化好大呀,我看到書都整齊地擺在了書架上,散在地上的玩具都收到了玩具箱里,現在你的屋子寬敞多了,我一進這個屋子就會感覺很舒服,很敞亮。”用這樣的方式表達時,表示我們已經看到了孩子所做的每一件事情,這就是一種肯定和認可。

              培養孩子的自信,要讓孩子從內心認可自己,贊賞自己,一個會贊賞自己的人,就是有自信心的人。

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